We now have a new video program - Flexibility routines for runners. Follow along, practice, do the warm up and cool down, and learn the difference between stretching (not good) and flexibility (good). Hey you're only as young as your joints so keep doing flexibility routines my friends! | Pose Method
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We now have a new video program - Flexibility routines for runners. Follow along, practice, do the warm up and cool down, and learn the difference between stretching (not good)
Pose Method. . We now have a new video program - Flexibility routines for runners. Follow along, practice, do the warm up and cool down, and learn the difference between stretching (not good) and flexibility (good). Hey you're only as young as your joints so keep doing flexibility routines my friends!
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461K views · 10K reactions | Pose female ✨️✏️ Follow for more tutorials and poses #reelsviralシ #tutorial #sketch | Ari artdrawing | Facebook
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Ari artdrawing
Fix your transition into your front pose with these simple moves! For my posing tutorial click the highlight in my bio For posing 1 on 1 in person or online dm me “posing” #fitness #npc #posingpractice #mensphysiquepic #posingcoach | Posebyfeyi
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