Chen Style Tai Chi 18 Form with Chinese and English Step Names
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Chen Style Tai Chi 18 Form with Chinese and English Step Names
The 18-posture Simplified Form of t'ai chi ch'uan/Taijiquan, (Chinese: 太极拳; pinyin: Tàijíquán), is a short version of Tai chi composed of eighteen movements, This Taolu is Grandmaster's Chen Zheng Lei's short form based on the traditional 74 Chen (Old Frame, Lao Jia Yi Lu).
2019年2月26日
Chen-style tai chi Forms
☯️🌀Pao Chui – The Old Frame Canon Fist🌀☯️ The Chen Taijiquan Old Frame consists of two forms: Laojia Yilu and Laojia Erlu. Laojia Yilu (often referred to in our classes as the 74 form) contains all the essential elements of Chen Style Tai Chi. It consists of 74 movements (well, the clue was in the name) and takes around 15 minutes to complete. Committing the sequence to memory is an achievement in itself and some students are content to focus on the shorter forms such as Chen Zhenglei’s 18 Mov
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