Shoulder Medial Rotation: The act of rotating the arm (with the elbow bent) across the body. Agonists (Prime Movers): Pectoralis major, deltoid (anterior head), latissimus dorsi, teres major, subscapularis #medialrotation #shoulderrotation #shoulderstrength #rotatorcuff #shoulderpain #osteopathy #osteopathic #physiotherapy #chiropractor #manualtherapy #anatomy #anatomyeducation | Bradley Blair Osteopath
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Shoulder Medial Rotation: The act of rotating the arm (with the elbow b…
已浏览 2.2万 次2023年7月25日
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Medial rotation of the arm involves the movement of the humerus turning inward towards the midline of the body. This motion is produced by the coordinated action of several muscles. The subscapularis, one of the rotator cuff muscles, plays a primary role in this movement. It originates from the subscapular fossa on the anterior surface of the scapula and inserts onto the lesser tubercle of the humerus. Its position and fibre direction allow it to pull the humerus into medial rotation. The pector
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Medial rotation of the arm involves the movement of the humerus tur…
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Tanya Thompson | Become a Fearless Instructor on Instagram: "You have already seen a lot of lateral shoulder rotation but what about medial? Let's go! Think of that elbow pivot point again because this avoids the slight flexion and horizontal adduction that the client will try to do. Again we are looking at a mind-body connection and the more mindful this work gets, the better! Expect movement to come from; Lats, teres major, subscapularis and pec major. NB: Get the feeling of the movement witho
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Tanya Thompson | Become a Fearless Instructor on Instagram: …
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