What Causes a Stiff Back and How Do You Treat It?
What Causes a Stiff Back and How Do You Treat It?
2 个月之前
verywellhealth.com
7 natural supplements that might relieve back, joint, and muscle pain | Back and Spine | UT Southwestern Medical Center
7 natural supplements that might relieve back, joint, and muscle pai…
11 个月之前
utswmed.org
How to Fix Lower Back Strain (DON'T STRETCH)
4:26
How to Fix Lower Back Strain (DON'T STRETCH)
已浏览 5.7万 次2021年3月26日
YouTubePerformance Place Sports Care & Chiropractic
How to Treat Abdominal Strains
1:21
How to Treat Abdominal Strains
已浏览 23.1万 次2009年6月25日
YouTubeLIVESTRONG
How to Fix “Low Back” Pain (INSTANTLY!)
9:23
How to Fix “Low Back” Pain (INSTANTLY!)
已浏览 4586万 次2017年10月7日
YouTubeATHLEAN-X™
How to SAFELY Crack Your Lower Back
8:19
How to SAFELY Crack Your Lower Back
已浏览 206.4万 次2020年10月29日
YouTubeSpineCare Decompression and Chiropractic Ce…
Lower Back Pain? DON’T STRETCH! (What You Should Do Instead)
9:15
Lower Back Pain? DON’T STRETCH! (What You Should Do Instead)
已浏览 19.6万 次2019年1月21日
YouTubePrecision Movement
4:11
Pulled Muscle In Low Back? 3 DIY Treatments
已浏览 67.3万 次2019年1月17日
YouTubePostureFlow
7:40
7 Stiff Back Stretches - Ask Doctor Jo
已浏览 80.1万 次2018年12月19日
YouTubeAskDoctorJo
18:44
How to Treat Muscle Strains or Tears
已浏览 21.6万 次2019年10月22日
YouTubeSports Injury Physio
10:38
6 Exercises To Relieve Back Pain In 9 Minutes - FOLLOW ALONG
已浏览 487.6万 次2021年2月11日
YouTubeTone and Tighten
5:28
Back Pain Relief Exercises & Stretches - Ask Doctor Jo
已浏览 1575.9万 次2017年3月7日
YouTubeAskDoctorJo
4:43
Beginners Back Exercises that Strengthen your Back
已浏览 119.4万 次2014年9月16日
YouTubeMichelle Kenway
9:56
Beginners PHYSIO Core Exercises for LOWER BACK PAIN
已浏览 15.9万 次2020年5月16日
YouTubeMichelle Kenway
11:03
The WORST Stretches For Low Back Pain (And What To Do Instead) Ft. …
已浏览 615.6万 次2020年10月18日
YouTubeJeremy Ethier
5:24
4 Exercises to Relieve Lower Back Pain In 60 Seconds
已浏览 33万 次2021年3月25日
YouTubeTone and Tighten
4:43
Lower Back Stretches for Back Relief (MORNING BED ROUTINE)
已浏览 91.5万 次2019年8月12日
YouTubeMichelle Kenway
12:13
How to Fix a Tight Upper Back in 30 SECONDS
已浏览 219.3万 次2021年3月8日
YouTubeSpineCare Decompression and Chiropractic Ce…
13:22
Calf Pain or Strain Stretches & Exercises - Ask Doctor Jo
已浏览 78.7万 次2017年8月29日
YouTubeAskDoctorJo
6:03
5 Back Pain Relief Stretches You Can Do In Bed
已浏览 96.9万 次2020年11月30日
YouTubeAskDoctorJo
5:09
7 Upper Back Stretches For Pain Relief
已浏览 415万 次2019年5月23日
YouTubePostureFlow
4:30
Lower Back Injury Recovery Length | HOW TO SPEED UP HEALING TIME
已浏览 32.3万 次2019年7月11日
YouTubeSpineCare Decompression and Chiropractic Ce…
11:16
TEN Best Stretches For Lower Back Pain And Stiffness
已浏览 378.2万 次2020年8月27日
YouTubeTone and Tighten
7:52
5 Exercises for a Strong Lower Back (NO MORE PAIN!)
已浏览 1039.3万 次2020年8月7日
YouTubeCalisthenicmovement
13:12
Strengthening your lower back muscles | Tim Keeley | Physio RE…
已浏览 30万 次2020年10月29日
YouTubePhysio REHAB
11:47
Effective Self-Treatment of Chest Muscle Strain or Tear.
已浏览 26万 次2017年5月28日
YouTubeBob & Brad
6:04
How to Treat a Low Back Muscle Strain at Home
已浏览 26.2万 次2021年3月26日
YouTubeMovement & Function
11:54
7 BEST Exercises for a Stronger Lower Back
已浏览 185.6万 次2021年3月14日
YouTubeGravity Transformation - Fat Loss Experts
5:00
Lower Back Pain Relief - Back Strain Stretches and Exercises
已浏览 30.4万 次2019年10月18日
YouTubePhysical Therapy 101
观看更多视频
静态缩略图占位符