Clamshell exercise - Health Benefits, How to do?
Clamshell exercise - Health Benefits, How to do?
2022年11月28日
samarpanphysioclinic.com
How to Do Clamshells with Resistance Bands
0:41
How to Do Clamshells with Resistance Bands
已浏览 18.1万 次2020年5月4日
YouTubeOpenfit on BODi
Clamshells Can Improve Your Squats and Lunges | Men’s Health Muscle
4:05
Clamshells Can Improve Your Squats and Lunges | Men’s Healt…
2023年3月14日
Men's HealthJeff Tomko
Day 16: Elevated Clamshells! | 100 Glute Challenge w/ Action Jacquelyn
9:10
Day 16: Elevated Clamshells! | 100 Glute Challenge w/ Action Jacquel…
已浏览 10.2万 次2019年8月19日
YouTubeblogilates
Advanced Clam Shell with Hip Resistance Band
Advanced Clam Shell with Hip Resistance Band
已浏览 1270 次2021年5月31日
YouTubeOZO Fitness
Clamshell stretch band exercise | Ohio State Medical Center
0:13
Clamshell stretch band exercise | Ohio State Medical Center
已浏览 2.1万 次2017年10月10日
YouTubeOhio State Wexner Medical Center
How to activate your glutes (improve the clamshell)
4:41
How to activate your glutes (improve the clamshell)
已浏览 5.8万 次2017年7月25日
YouTubeUpright Health
0:32
How to Do a Clamshell with Resistance Exercise | 30 Seconds …
已浏览 1445 次2023年4月19日
YouTubeMedbridge
0:18
How to Do Clamshells Correctly for Strong Glutes
已浏览 29.5万 次2022年3月2日
YouTubeThe Durable Body
Clamshells | Exercise Demonstration
已浏览 139 次2021年2月6日
YouTubeExercise For Your Health
0:46
How To Do The Banded Clamshell | Exercise Demonstration Video an…
已浏览 9989 次2017年1月30日
YouTubeLive Lean TV Daily Exercises
0:17
Clams Exercise Demonstration
已浏览 34.3万 次2020年4月22日
YouTubeMedStar Health
1:26
Standing Clamshell | Standing Fire Hydrant | Glute Exercise in Close…
已浏览 1.2万 次2022年8月24日
YouTubeSports Rehab Expert
2:02
What Are Clamshells? Great Glute Med & Glute Max Activation!
已浏览 6951 次2021年7月9日
YouTubeTom Morrison
0:51
How to do an Advanced Clam with an Exercise Band
已浏览 8428 次2019年2月20日
YouTubeRehab My Patient
1:04
Clam Shells (single step) Exercise for Hips
已浏览 34.3万 次2014年10月8日
YouTubeRelease Physical Therapy Washington DC
2:14
Clam Exercise for Glute Strength
已浏览 6.9万 次2017年3月6日
YouTubeSB Sports Massage & Rehabilitation Leeds
2:30
Closed Clam Exercise For Better Hip Centration & Glute Activation
已浏览 3636 次2017年11月23日
YouTubeNoregretspt
1:07
Clam Shells (2 step) Exercise for Hips
已浏览 6442 次2014年10月9日
YouTubeRelease Physical Therapy Washington DC
1:32
Clamshells for Glute Medius Activation | GPS Human Performa…
已浏览 20万 次2015年8月19日
YouTubeGPS Human Performance
2:17
Hip Clamshell Exercise progression
已浏览 8.3万 次2013年4月18日
YouTubeTheProactiveAthlete
4:31
3 stage clamshell exercise
已浏览 1.5万 次2019年3月20日
YouTubeTurnFit - Vancouver Personal Trainers
2:49
Resistance Band Clamshell Exercise
已浏览 3.6万 次2016年5月17日
YouTubeDr. Siobhan France
1:27
Lower Extremity Exercise - Clamshell - Zion Physical Therap…
已浏览 9743 次2016年4月27日
YouTubeZion Physical Therapy
0:19
How To Do A Clamshell Exercise. Glute Exercise. Tutorial. Beginner …
已浏览 1584 次2022年4月21日
YouTubeLauren Cherrie
0:12
Banded Clamshell
已浏览 7万 次2021年3月29日
YouTubeOPEX Fitness
4:20
Clamshell Exercise - Strengthen Gluteus Medius
已浏览 16万 次2021年5月5日
YouTubePostureFlow
4:31
Multi Angle Clamshell Technique: Improve Single Leg Balance & Str…
已浏览 2.9万 次2017年5月18日
YouTubePrecision Movement
4:21
Seated clamshell exercise with band | The MSK Physio
已浏览 2477 次2023年7月26日
YouTubeThe Musculoskeletal Clinic
观看更多视频
静态缩略图占位符