6-Part Yoga Mobility Challenge 🧘‍♀️ STEP TWO 🧘‍♂️ Can You Do It???
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YouTubeShana Meyerson YOGAthletica
6-Part Yoga Mobility Challenge 🧘‍♀️ STEP TWO 🧘‍♂️ Can You Do It???
In this six-part yoga mobility challenge, Shana Meyerson will challenge your flexibility and mobility. First, I will show one step at a time and after six days, will challenge you to do the whole thing. Step Two: from Malasana (Garland Pose) squat, keeping your hands in Namaste Prayer Pose, come up into toe balance on the balls of your feet ...
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