5K views · 57 reactions | NEW Flexibility Training - Inspired by Yoga. �A gentle and safe stretching program for beginners, with 20-minute sessions three times a week. Designed to improve your flexibility step by step—no yoga experience needed. Instructor: Viviana Monolo Program Duration: 3 Weeks Category: Beginner, Flexibility | Dance Masterclass | Facebook
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180K views · 2.5K reactions | You’re About to Learn the Flexibility Secrets Most Yoga Students Will Never Learn in Class If You Have 15 Minutes per Day, I Can Double Your Flexibility in the Next 4 Weeks…  https://www.yogabody.com/flexibility-kit/ | YOGABODY | Facebook
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stretch, breathe, repeat. ☁️ #yoga #yogatok #fyp
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