Upright Row With Dumbbell: Muscles Worked, Exercise Video, and Benefits | BarBend
3:02
Upright Row With Dumbbell: Muscles Worked, Exercise Video, …
8 个月之前
barbend.com
Cable Upright Row: Muscles Worked & How To Do
Cable Upright Row: Muscles Worked & How To Do
2022年1月15日
fitliferegime.com
Barbell Upright Row (How To, Muscles Worked, Benefits)
Barbell Upright Row (How To, Muscles Worked, Benefits)
9 个月之前
hortonbarbell.com
Dumbbell Upright Row
Dumbbell Upright Row
已浏览 424 次2009年9月16日
muscleandstrength.com
Barbell Upright Row: Video Exercise Guide & Tips
Barbell Upright Row: Video Exercise Guide & Tips
已浏览 4 次2009年9月17日
muscleandstrength.com
How to Do an Upright Row: Techniques, Benefits, Variations
How to Do an Upright Row: Techniques, Benefits, Variations
2024年6月23日
verywellfit.com
Upright Rows: The GOAT for Shoulder Workouts | TrainHeroic
Upright Rows: The GOAT for Shoulder Workouts | TrainHeroic
2022年1月28日
trainheroic.com
0:35
Upright Row vs Lateral Raise: Which Is Better for Your Shoulders?
已浏览 140万 次2021年11月8日
TikTokmike_thurston
Dumbbell Upright Row: How To Do and Muscles Worked
2022年2月1日
fitliferegime.com
2:21
Kettlebell Upright Rows For Big Shoulders and Burning Fat - Work…
已浏览 14.1万 次2014年8月4日
YouTubeNXT Level Physique
0:10
Barbell Upright Row
已浏览 58万 次2019年10月21日
YouTubeRenaissance Periodization
1:35
Cable Upright Row
已浏览 17.6万 次2013年7月11日
YouTubepunchsupplements
0:39
Cable Upright Row
已浏览 13.3万 次2016年11月24日
YouTubeWomen's Strength Nation by Holly Perkins
2:53
How To: Barbell Upright Row
已浏览 175.8万 次2014年3月22日
YouTubeScottHermanFitness
3:05
How To: Barbell Bent-Over Row
已浏览 320.9万 次2012年4月7日
YouTubeScottHermanFitness
1:13
Wide Grip Barbell Upright Row
已浏览 18.7万 次2014年2月24日
YouTubeBroser Built
0:35
Chest-Supported Row Machine
已浏览 18.3万 次2019年3月25日
YouTubeTestosterone Nation
1:33
Seated Cable Row | Exercise Guide
已浏览 105.9万 次2016年5月18日
YouTubeBodybuilding.com
0:47
Wide grip upright rows
已浏览 12.3万 次2012年11月2日
YouTubeAdvanced Genetics
2:20
How To: Dumbbell Bent-Over Row (Single-Arm)
已浏览 522.1万 次2010年3月27日
YouTubeScottHermanFitness
1:16
How to Do Incline Dumbbell Rows
已浏览 50.9万 次2013年6月19日
YouTubeChris and Eric Martinez
1:54
Wide Grip Cable Row | How To Perform Them Correctly
已浏览 35.5万 次2017年8月28日
YouTubeKAGED
4:06
The Chest Supported Row (Benefits & Proper Form)
已浏览 20.4万 次2014年11月5日
YouTubeSean Nalewanyj
1:14
How to Do Seated Rows
已浏览 25.1万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
1:07
Upright Row - Good or Bad?
已浏览 11.9万 次2016年8月3日
YouTubeMuscle & Motion
7:12
World’s Most Dangerous Exercises! (UPRIGHT ROWS)
已浏览 248.2万 次2017年4月9日
YouTubeATHLEAN-X™
2:00
How to do the BENT-OVER BARBELL ROW! | 2 Minute Tutorial
已浏览 223.5万 次2021年8月9日
YouTubeMax Euceda
2:06
Reverse Grip Bent Over Rows | How To Perform Them Correctly
已浏览 30.2万 次2017年7月21日
YouTubeKAGED
2:46
How To PROPERLY Inverted Row For Muscle Gain
已浏览 24.4万 次2019年9月16日
YouTubeColossus Fitness
5:40
Barbell Row — Form, Mistakes, and Variations
已浏览 13.2万 次2019年5月24日
YouTubeBarBend
观看更多视频
静态缩略图占位符