25 best dumbbell exercises for a full-body workout
4:11
25 best dumbbell exercises for a full-body workout
2024年10月30日
TODAY.comStephanie Mansour
The Best Strength-Training Workout for Beginners - SilverSneakers
The Best Strength-Training Workout for Beginners - SilverSneakers
6 个月之前
silversneakers.com
5 Strength Training Workouts (for Beginners) | Nerd Fitness
5 Strength Training Workouts (for Beginners) | Nerd Fitness
2024年2月6日
nerdfitness.com
The Top 10 Muscular Strength Exercises for Beginners + Workout
The Top 10 Muscular Strength Exercises for Beginners + Workout
2024年10月29日
hashimashi.com
20-Minute Strength Workout With Dumbbells
21:10
20-Minute Strength Workout With Dumbbells
已浏览 36万 次2022年12月28日
YouTubeSilverSneakers
6 easy strength training exercises
1:21
6 easy strength training exercises
NATIONALLY RATED HOSPITAL
关于此通道
YouTubeMD Anderson Cancer Center
Full Body Strength Training Workout for Seniors & Beginners // All Standing Bodyweight & Dumbbells
27:51
Full Body Strength Training Workout for Seniors & Beginners // All Stan…
已浏览 13.1万 次2023年4月10日
YouTubeSeniorShape Fitness
The 10 Best Arm Exercises for Strength and Definition | BarBend
7 个月之前
barbend.com
1:11
10 Exercises to Make the Best Upper-Body Workout of All Time
2022年10月28日
mensjournal.com
25:44
15 minute FULL BODY STRENGTHENING Workout! For B…
已浏览 4.9万 次2023年11月10日
YouTubeJenny McClendon
30 Muscle Strengthening Exercises for kids | For Kids+
2019年7月20日
forkidsplus.com
31:39
30 minute Full Body Strength Training with Dumbbells
已浏览 72.1万 次2022年12月6日
YouTubeKaleigh Cohen Strength
The 15 Best Exercises for Glutes, Plus 5 Workouts | BarBend
2023年3月15日
barbend.com
34:13
30-Minute Strength Training Workout With Dumbbells
已浏览 228.8万 次2019年1月13日
YouTubePS Fit
28:45
Total Body Strength Training and Core Workout for Beginners - Lo…
已浏览 90.3万 次2014年2月10日
YouTubeFitnessBlender
32:26
STRENGTH WORKOUT: 30 Minute Strength Training for Seniors And …
已浏览 65.9万 次2023年5月2日
YouTubeyes2next
7:35
Strengthen Your Core - Just 6 Minutes A Day!
已浏览 205.2万 次2023年1月12日
YouTubeTone and Tighten
34:38
30-Minute Full-Body Strength-Training Workout With Weights
已浏览 411.4万 次2019年7月14日
YouTubePS Fit
12:01
Top 4 Strength Exercises Every Athlete Should Do!
已浏览 35.6万 次2022年5月1日
YouTubeGarage Strength
38:52
30 Minute Full Body Dumbbell Workout [Strength Training]
已浏览 459.3万 次2023年4月11日
YouTubeJuice & Toya
20:46
20 minute Full Body Standing Strength Workout with Dumbbells …
已浏览 81.1万 次2021年11月30日
YouTubeyes2next
10:50
Full Body Stretching with Strength (10 Min. Follow Along)
已浏览 51.2万 次2022年10月28日
YouTubeStrength Side
32:22
30 minute Full Body Strength Workout | Strength Training for Se…
已浏览 21.1万 次2021年10月13日
YouTubeImproved Health
11:00
10 Minute Strength Training Workout for Beginners & Seniors /…
已浏览 65.4万 次2022年9月5日
YouTubeSeniorShape Fitness
38:11
Total Body Strength & Toning // Dumbbell Workout
已浏览 108.1万 次2021年3月24日
YouTubeHeather Robertson
15:33
15-Minute Full Body STRENGTH Workout with Dumbbells (9 Full B…
已浏览 43.4万 次2021年8月10日
YouTubenourishmovelove
31:25
30-Minute Full Body Dumbbell Strength Workout For Women
已浏览 53.1万 次2022年10月31日
YouTubenourishmovelove
13:14
The PERFECT Beginner Workout (Sets and Reps Included)
已浏览 711万 次2021年1月11日
YouTubeATHLEAN-X™
0:21
Strong 20: Free 2-Week Workout Program At Home (Dumbbells Only)
已浏览 37.5万 次2022年12月28日
YouTubenourishmovelove
观看更多视频
静态缩略图占位符