Set a timer for 5 minutes and do as many reps as possible within the 5 minutes. If you need to rest allow your body to rest as the time continues. Start off with 1 a day then as you become more familiar and able to complete the entire 5 minutes start working on 2x daily. Subscribe to my YouTube channel for more content like this YouTube channel: b.palmer_ #fitnessmotivation #backworkout #fitbodygoals #BeginnerWorkout #fitnesschallenege #buildmuscle #burnfat #fitbodygoals | Brandon Palmer
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Brandon Palmer. TommyMuzzic · Say It Right (8D Audio). Set a timer for 5 minutes and do as many reps as possible within the 5 minutes. If you need to rest allow your body to rest as the time continues. Start off with 1 a day then as you become more familiar and able to complete the entire 5 minutes start working on 2x daily. Subscribe to my ...
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