15K views · 734 reactions | Try this backbend tutorial. When beginners doing backbend, you’ll need a panda cushion to support your back. (Chun Yu & Ji Fu) #HiPanda #PandaLife #CCRCGP For more panda information, please check out: https://en.ipanda.com | iPanda | Facebook
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5.5K views · 42 reactions | The process of transforming your backbend into back walkover can be difficult for some, however with a solid understanding and solid effort I believe anything is possible. I’m sure many of you have your own drills for this particular skill set, however as coaches we can never have too many in your repertoire. As always I hope these help and thank you for watching | tumblechef | Facebook
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11K views · 314 reactions | Backbend yoga #reelsvideo #reelsreels #yoga #yogapractice #yogaclass #FacebookPage #viral | Muskan Rana | Facebook
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4.8K views · 74 reactions | ⚫️Deepen your backbend and pinch’s practice with chair :(For a deep stretch of the backbend, lift the chair with the support of your hands and toes.). i found it to be amazing for inversion backbend ,forearm balance and shoulder opener.Try it out. #chairyoga #backbend #backbending #inversion #iyengaryoga #backbenddrills #Pincha #shoulderopener #forearmstrength #backbends #yogawithchair #yogawithprops #pinchamayurasana | Laxmi saxena | Facebook
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How to do a backbend for beginners ( absolutely no gymnastics needed!)
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How to do a backbend and a backwards roll
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Backbend record part 2
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