682K views · 490 reactions | If you gotta go, make these foods your go-to.  | Runner's World | Facebook
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2020年9月13日
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Here's When It's Actually Useful To Take An OTC Med If You're Backed Up
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When you get the urge to poop, it is important to get that poop out now. Don’t wait until after your work day is over. Waiting can lead to constipation, prolapse, hemorrhoids, and pelvic floor dysfunction. If you have anxiety with pooping in public, you are not alone. Try out these tactics to help ease your mind. Do you know other tactics not mentioned in this reel? Comment them below so we all can learn! 👇🏻#constipation #pelvicfloorphysicaltherapy #pelvichealth #pelvicorganprolapse #pelvicpai
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Pooping Pants on Purpose: Understanding the Reasons Behind This Behavior
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These Are Science-Backed, Foolproof Ways to Make Yourself Poop
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2018年5月25日
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MY EMBARRASSING BATHROOM SECRET
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