Shoulder external rotation
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Shoulder external rotation
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Shoulder External Rotation (With Cable) Strengthening the muscles that support your shoulder will help keep your shoulder joint stable. Stand, hold the cable (or resistance band), bend the elbow upward to 90 degrees, and hold your upper arm at the side of the body. Place the body such that the cable pulls sideways toward the inactive arm. The target muscles are the shoulder external rotators. What muscles does external rotation work? In red we can see how the infraspinatus muscle externally rota
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Shoulder External Rotation (With Cable) Strengthening the muscles …
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Shoulder Rotator Cuff Injuries - Isometric External Rotation Exercise
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Shoulder External Rotation Progression
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Shoulder External Rotation | 3D Anatomy
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Shoulder External Rotation Strengthening - A Physio's guide | Tim Keeley | Physio REHAB
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Supine Internal and External Rotation Shoulder Mobilization
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How to increase shoulder external rotation mobility | Feat. Tim Keele…
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Shoulder Series Internal and External Rotation Views - Radiogr…
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Shoulder External Rotation Stretch Demonstration - Physical Therapy …
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Goniometry | Shoulder External Rotation Range of Motion
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External Rotation Test - Shoulder
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Banded Shoulder Internal & External Rotation In Neutral
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Seated Dumbbell External Rotation
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