Mindfulness, virtual reality and at-home fitness emerge as top wellness trends for 2022
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Mindfulness, virtual reality and at-home fitness emerge as top welln…
2022年1月11日
NBC News
20 Min Exercise for Seniors - HASfit - Free Full Length Workout Videos and Fitness Programs
20 Min Exercise for Seniors - HASfit - Free Full Length Workout Video…
2022年2月7日
hasfit.com
40-MINUTE WALKING WORKOUT | Seniors, Beginners
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40-MINUTE WALKING WORKOUT | Seniors, Beginners
已浏览 51.7万 次2021年3月16日
YouTubeyes2next
8-Minute Standing Flat Abs Workout | Denise Austin
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已浏览 64.8万 次2021年8月28日
YouTubeDenise Austin
20 Best Exercises You Can Do With A Resistance Band
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20 Best Exercises You Can Do With A Resistance Band
已浏览 296.9万 次2021年3月29日
YouTubeTHENX
10-minute Workout for Older Adults
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10-minute Workout for Older Adults
已浏览 46.2万 次2016年12月14日
YouTubeNational Institute on Aging
December Good Morning Stretch Workout | LifeFit 360 | Denise Austin
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已浏览 37.3万 次2020年12月3日
YouTubeDenise Austin
30 Minute GET FIT Full Body Standing Workout | Low Impact!
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30 Minute GET FIT Full Body Standing Workout | Low Impact!
已浏览 50.4万 次2021年7月20日
YouTubefabulous50s
NEW! Warm Up for Seniors, Beginner Exercisers
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已浏览 128.1万 次2020年9月8日
YouTubeyes2next
DO THIS Workout To Lose Weight | 2 Weeks Shred Challenge 2021
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DO THIS Workout To Lose Weight | 2 Weeks Shred Challenge 2021
已浏览 1550万 次2021年7月28日
YouTubeChloe Ting
40 min. LOW IMPACT AEROBICS, Fun workout for seniors and beginners
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40 min. LOW IMPACT AEROBICS, Fun workout for seniors and begi…
已浏览 60.8万 次2020年5月1日
YouTubeJenny McClendon
GREAT 20 minute exercise workout for Beginners and Seniors!!
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GREAT 20 minute exercise workout for Beginners and Seniors!!
已浏览 825.8万 次2017年11月13日
YouTubeJenny McClendon
5 Minute Low Impact WARM UP For Women Over 50 | Beginner Friendly!
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5 Minute Low Impact WARM UP For Women Over 50 | Beginner Friendly!
已浏览 66.1万 次2020年5月4日
YouTubefabulous50s
15 Min FULL BODY Workout Over 50 | Beginner Friendly, No Jumping!
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已浏览 45万 次2021年5月31日
YouTubefabulous50s
30 Minute FAT BURNING Walking Workout For Women Over 50!
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30 Minute FAT BURNING Walking Workout For Women Over 50!
已浏览 186.7万 次2020年11月16日
YouTubefabulous50s
15 Minute FAT BURNING Indoor Walking Workout *Full Body*
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已浏览 341万 次2020年4月3日
YouTubefabulous50s
SIMPLE, Essential Strength Training Workout for Women over 50 ✨
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已浏览 43.3万 次2020年10月19日
YouTubePBF Workouts
20 Minute Waist Shaping Workout | at home exercises for sleek obliques
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已浏览 108.8万 次2019年3月31日
YouTubeblogilates
NEW!!!! 20 Minute FAT BURNING Cardio & Abs HOME HIIT Workout | The Body Coach TV
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已浏览 631.6万 次2020年6月13日
YouTubeThe Body Coach TV by Joe Wicks
20 Minute Low-Impact Rebounder Workout For Beginners | Good Moves | Well+Good
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已浏览 36.2万 次2021年5月18日
YouTubeWell+Good
10 Min Sexy Arms & Back Workout | Underarm, Side, Upper, Lower Back
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10 Min Sexy Arms & Back Workout | Underarm, Side, Upper, Lower Back
已浏览 927.8万 次2021年2月17日
YouTubeChloe Ting
EP.2 Quarantine workout : How to exercise to keep your immune system healthy | Bumrungrad
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EP.2 Quarantine workout : How to exercise to keep your immune sys…
已浏览 366.9万 次2020年5月11日
YouTubeBumrungrad International Hospital
Slim Arms in 30 DAYs! | 8 Min Beginner Friendly Standing Workout ( No Equipment )
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Slim Arms in 30 DAYs! | 8 Min Beginner Friendly Standing Work…
已浏览 1.3亿 次2020年2月27日
YouTubeApril Han
Best Full Body Workout to Lose Fat 💪🏽20 mins | 28 Day Challenge
21:27
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已浏览 3246.7万 次2020年1月1日
YouTubeChloe Ting
20-Minute Legs Workout for Strength - No Equipment with Warm Up & Cool Down | Sweat With SELF
25:30
20-Minute Legs Workout for Strength - No Equipment with War…
已浏览 48.8万 次2021年3月18日
YouTubeSELF
DECEMBER WORKOUT PLAN - 1 Month Workout Challenge!
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DECEMBER WORKOUT PLAN - 1 Month Workout Challenge!
已浏览 102.7万 次2022年11月30日
YouTubeMadFit
Workout Music Clean Playlist 2022
27:36
Workout Music Clean Playlist 2022
已浏览 2.4万 次2022年4月12日
YouTubeWorkout Music Clean
SLIMMING Strength Workout for Women Over 50 | 5PD #13
24:29
SLIMMING Strength Workout for Women Over 50 | 5PD #13
已浏览 14.6万 次2022年3月2日
YouTubePBF Workouts
Denise Austin's Trim & Tone Workout | 10-Minutes
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Denise Austin's Trim & Tone Workout | 10-Minutes
已浏览 22.3万 次2022年1月27日
YouTubeDenise Austin
2022 ARM WORKOUT- 2lb & 5lb weights
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2022 ARM WORKOUT- 2lb & 5lb weights
已浏览 7.4万 次2022年1月17日
YouTubeAnnie Taylor Murtagh
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