Plus 60? CE SEUL EXERCICE SUR CHAISE SURPASSE LA MARCHE — Approuvé par un chirurgien ! Santé Seniors
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YouTubeSanté avec le Dr Joseph
Plus 60? CE SEUL EXERCICE SUR CHAISE SURPASSE LA MARCHE — Approuvé par un chirurgien ! Santé Seniors
🪑 ARRÊTEZ DE MARCHER ! Ces 5 exercices sur chaise changent tout ce que nous pensions savoir sur la forme physique des seniors ! 🪑 Vous avez plus de 60 ans et vous en avez assez qu’on vous dise que marcher est le seul exercice dont vous avez besoin ? Et si tout ce que vous avez appris sur rester en forme après 60 ans était incomplet ...
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