12 Best Back and Biceps Exercises (With Workout Routines)
12 Best Back and Biceps Exercises (With Workout Routines)
2024年7月16日
fitliferegime.com
12 Best Back Exercises for Strength and Pain Prevention | BarBend
12 Best Back Exercises for Strength and Pain Prevention | BarBend
2023年9月19日
barbend.com
14 Best Back Exercises For Building Muscle - Built With Science
9:29
14 Best Back Exercises For Building Muscle - Built With Science
2021年12月5日
builtwithscience.com
The Best Exercises to Build Up Your Back
10:19
The Best Exercises to Build Up Your Back
2024年4月19日
Men's HealthTony Gentilcore,Brett Williams,NASM
Chris Bumstead's Off Season Chest Building Program | Pro Bodybuilder Workouts
Chris Bumstead's Off Season Chest Building Program | Pro Bodybuild…
已浏览 44.3万 次2020年8月19日
YouTubeMuscle & Strength
Back Workout to Gain Muscle (SKINNY GUYS!)
Back Workout to Gain Muscle (SKINNY GUYS!)
已浏览 97.3万 次2020年6月7日
YouTubeATHLEAN-X™
Back & Biceps - Full Routine
10:41
Back & Biceps - Full Routine
已浏览 237.1万 次2016年11月19日
YouTubeMike Thurston
4:49
THE REAL MASS MONSTER - Gym Motivation
已浏览 875万 次2017年10月1日
YouTubeNicandroVisionMotivation
2:00:10
IFBB Pro Bodybuilder Dennis James - Muscletime Titans Part 1
已浏览 412.2万 次2011年12月4日
YouTubeprobodybuilding
7:46
10 EXERCISES TO BUILD A BIG BACK | ADD THESE TO YOUR RO…
已浏览 527.7万 次2019年4月29日
YouTubeSimeon Panda
13:08
BACK & BICEPS | Workout Like a Pro
已浏览 37.5万 次2020年10月28日
YouTubeNaomi Kong
7:08
Ben Pakulski Teaches Bicep Training & Biceps Workout Tips
已浏览 176.9万 次2013年9月16日
YouTubeBen Pakulski - Muscle Intelligence
5:20
BIG BACK WORKOUT | BEST V-TAPER EXERCISES
已浏览 56.2万 次2021年2月4日
YouTubeRyan Humiston
5:27
JUST HARD WORK - African Bodybuilders | Muscle Madness
已浏览 45.5万 次2017年3月13日
YouTubeMuscle Madness
3:22
The Power Bottom Workout
已浏览 5.4万 次2015年7月17日
YouTubeGayborhood Series
2:33
Rob Terry TNA wrestler bodybuilder
已浏览 8.3万 次2011年7月18日
YouTubeAndrei Sam Video
10:43
Super Effective Back Workout | Dumbbells Only
已浏览 56.6万 次2020年10月19日
YouTubeTHENX
7:27
Ryback Training for Wrestling (WWE) | Muscle Madness
已浏览 309.6万 次2016年11月28日
YouTubeMuscle Madness
9:17
High-Volume Back & Biceps Workout | Hunter Labrada
已浏览 188.7万 次2016年10月26日
YouTubeBodybuilding.com
1:15
Pro armwrestler vs Pro bodybuilder
已浏览 454.3万 次2013年3月8日
YouTubechupacabra
1:19
Brad Hollibaugh: Beyond Big
已浏览 3.1万 次2021年5月23日
YouTubeBrad Hollibaugh
17:13
How To Train For Mass | Arnold Schwarzenegger's Blueprint Traini…
已浏览 9145.4万 次2015年10月31日
YouTubeBodybuilding.com
16:07
Big Lats Back Workout | IFBB Pro James Hollingshead
已浏览 11.8万 次2018年12月12日
YouTubeBodybuilding.com
1:56:08
IFBB Pro Bodybuilder Dexter Jackson - Muscletime Titans Part 2
已浏览 396.1万 次2012年2月9日
YouTubeprobodybuilding
6:31
Full Back & Biceps Workout With Justin St Paul
已浏览 187.6万 次2018年2月5日
YouTubeMike Thurston
4:16
Shoulder-Gains Workout | IFBB Pro Jake Alvarez
已浏览 1059.8万 次2015年9月25日
YouTubeBodybuilding.com
8:02
Ultimate Full-Body Workout | Mike Vazquez
已浏览 559.4万 次2016年1月30日
YouTubeBodybuilding.com
14:00
5 Moves To Mile-Wide Lats | Hunter Labrada's Back Workout
已浏览 102.5万 次2015年1月6日
YouTubeBodybuilding.com
6:22
IFBB Pro Victor Martinez's Heavy Back Workout At M&S Gym
已浏览 14.7万 次2017年1月27日
YouTubeMuscle & Strength
15:20
NO GYM FULL BACK WORKOUT AT HOME | NO EQUIPMENT NEEDED
已浏览 448.7万 次2020年8月30日
YouTubeNEXT Workout
观看更多视频
静态缩略图占位符