Back Extension Weighted Plate | Machine | Strength and Conditioning Exercises
0:37
Back Extension Weighted Plate | Machine | Strength and Conditioni…
已浏览 2.8万 次2023年2月8日
YouTubeRehab My Patient
The BEST Dumbbell Back Exercises (WIDTH & THICKNESS)
11:36
The BEST Dumbbell Back Exercises (WIDTH & THICKNESS)
已浏览 53.7万 次2024年11月10日
YouTubeATHLEAN-X™
The PERFECT Back Workout (2025 EDITION)
15:20
The PERFECT Back Workout (2025 EDITION)
已浏览 71万 次2025年1月12日
YouTubeATHLEAN-X™
5 Most Effective Back Exercises for Size & Strength | Complete Lat & Upper Back Workout Tutorial
2:48
5 Most Effective Back Exercises for Size & Strength | Complete Lat & …
已浏览 1.6万 次2 个月之前
YouTubeGYM BODY MOTIVATION
The #1 Workout That BLEW UP My Back (3 Exercises)
9:11
The #1 Workout That BLEW UP My Back (3 Exercises)
已浏览 172.3万 次2024年8月25日
YouTubeJeremy Ethier
The Best Science-Based Back Workout (TARGET EVERY MUSCLE!)
9:28
The Best Science-Based Back Workout (TARGET EVERY MUSCL…
已浏览 781.8万 次2017年8月28日
YouTubeJeremy Ethier
Best Dumbbell Back Exercises | Tone and Tighten
9:01
Best Dumbbell Back Exercises | Tone and Tighten
已浏览 102.8万 次2018年7月2日
YouTubeTone and Tighten
25:49
在视频中查找 10:36Intense Back Workout
20 Minute Superset Back Workout with Dumbbells | Caroline Girvan
已浏览 165万 次2021年12月6日
YouTubeCaroline Girvan
16:14
在视频中查找 00:34Supportive Single Arm Back Row
15 MIN STRONG & SCULPTED BACK WORKOUT (At Home with D…
已浏览 108.4万 次2023年6月9日
YouTubeMadFit
15:26
在视频中查找 01:03W Back Extensions
14 MINUTE BACK WORKOUT FOR STRONGER BACK + BETTER POS…
已浏览 360.2万 次2020年10月18日
YouTubeStudio Jibby
23:12
在视频中查找 03:12First Set of Exercises
20 Minute Dumbbell Back and Biceps Workout at Home
已浏览 190.4万 次2020年6月6日
YouTubeCaroline Girvan
8:07
在视频中查找 04:32Superman Exercise
Strengthen Your Lower Back The RIGHT Way To Eliminate Pain!
已浏览 33.5万 次2024年6月27日
YouTubeTone and Tighten
12:24
6 Lower Back Strengthening Exercises | V SHRED
已浏览 15.4万 次2022年3月22日
YouTubeV Shred
10:44
在视频中查找 00:29Back Extension
10 Minute Full Back Workout - Upper & Lower Back Exercises - With Du…
已浏览 19.4万 次2017年5月24日
YouTubeFitnessType
4:43
Beginners Back Exercises that Strengthen your Back
已浏览 119.4万 次2014年9月16日
YouTubeMichelle Kenway
10:49
10 MINUTE LIGHTWEIGHT DUMBBELL BACK WORKOUT!
已浏览 489万 次2021年8月17日
YouTubeMidas Movement
0:12
How to do a Barbell Back Squat
已浏览 33.1万 次2018年11月8日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
7:08
Bodyweight Back Workout (SORE IN 6 MINUTES!)
已浏览 93万 次2017年7月8日
YouTubeATHLEAN-X™
1:21
Exercise 7: Weight Shifting - Forward & Back
已浏览 5987 次2019年11月13日
YouTubeBalance Pros
7:29
在视频中查找 00:25Nathan's Back Workout Routine
World's Best Back Workout
已浏览 215.3万 次2020年3月1日
YouTubeFit Media Channel
1:10
在视频中查找 00:17Starting Position
One Arm Dumbbell Row - Back Exercise - Bodybuilding.com
已浏览 109.1万 次2013年6月20日
YouTubeBodybuilding.com
7:52
10 Best Dumbbell Exercises for Building Muscle At Home
已浏览 1079.9万 次2021年11月24日
YouTubeWORKOUT
1:35
How to Dumbbell Squat | Mike Hildebrandt
已浏览 276.1万 次2017年1月4日
YouTubeBodybuilding.com
10:51
INTENSE Total Plank Workout - 8 minutes for toned abs and a stron…
已浏览 233.9万 次2018年11月21日
YouTubeTone and Tighten
1:33
在视频中查找 00:17Starting Position
Seated Cable Row | Exercise Guide
已浏览 105.9万 次2016年5月18日
YouTubeBodybuilding.com
36:28
35-Minute Legs + Back Workout with Dumbbells | SplitStrong 35 DAY 1 🔥
已浏览 36.1万 次2021年6月14日
YouTubenourishmovelove
12:07
在视频中查找 04:50Weighted Levitation Crunch
The BEST Dumbbell Exercises - ABS EDITION!
已浏览 303.8万 次2019年10月20日
YouTubeATHLEAN-X™
29:51
在视频中查找 07:52Straight Arm Pullbacks
30-Minute Back Workout At Home (Dumbbells Only)
已浏览 21.2万 次2023年4月17日
YouTubenourishmovelove
1:00
Bent Over Barbell Row - Back Exercise - Bodybuilding.com
已浏览 73.3万 次2010年7月7日
YouTubeBodybuilding.com
1:28
How to Perform Back Extensions on Exercise Ball
已浏览 4.2万 次2020年2月14日
YouTubeVive Health
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

0:50
Weighted back extensions 3 ways #backextension #low…
已浏览 2029 次9 个月之前
YouTubeGareth Sapstead
1:21
Build Your Back With This Simple 2 Phase Pulldown E…
已浏览 1643 次3 个月之前
YouTubeNick Nilsson - the Mad Scientist of Mu…
0:37
Vxs on Instagram: "Most optimal quick back workou…
已浏览 9760 次3 周前
Instagramvxsxlift
0:30
Back Day Workout: Mastering Weighted Pull-Ups
已浏览 1515 次4 周前
TikTokcaydenjacks
0:16
Weighted Pull-Ups: The Secret to Insane Back Gains
已浏览 1321 次1 个月前
YouTubeMark Moser
2:29
Back Day Workout: Weighted Pull-ups and Lat Pulldown…
已浏览 959 次1 个月前
YouTubeHighRiskTv
0:11
Free Weight Back Squats from Home
已浏览 69 次1 个月前
YouTubeGO KxngKO
0:33
Bulletproof Your Back - Weighted Hyperextension
已浏览 1252 次2 个月之前
YouTubeCraig (Simple_Strength_PT)
0:15
Today’s training. Back squats · OHP · Weighted di…
已浏览 503 次1 个月前
YouTubeJohn Neck
1:05
Deep Stretch Techniques for Effective Back and Biceps …
已浏览 3.7万 次2 周前
TikTokashton_lifts_06
0:12
Exercises for a Strong Back
已浏览 1237 次3 个月之前
YouTubeInfinite Motion Coaching
0:21
Build Your STRONGEST Back EverBack workout, St…
已浏览 2538 次7 个月之前
YouTube@suraj fitness
0:55
Strengthen Your Back with Intentional Workouts
已浏览 1494 次1 个月前
TikTokgainsbygaines
0:53
Serious Back Day Vibes | Heavy Rows & Weighted P…
已浏览 1711 次3 个月之前
YouTubeThe Buscemi Family
0:32
Glute Focused Weighted Back Extensions
已浏览 16 次3 个月之前
YouTubeBec : Nerdy Fit Mom
0:06
"Hyperextension Exercise: Strengthen Your Lower Ba…
已浏览 4.2万 次2024年10月18日
YouTubeKC FITNESS
0:12
Ultimate T-Bar Row Back Workout for Mass & Streng…
已浏览 3335 次10 个月之前
YouTubeFitness Freak Bhardwaj
0:10
The Best Back Exercise for MASSIVE LATS
已浏览 1.1万 次2024年10月29日
YouTubeFitnessGuru
0:43
Six different pulldown positions for a great back …
已浏览 2万 次4 个月之前
YouTubeTHE GYM SM
0:21
Try This Weighted Plank For A Stronger Core!
已浏览 1884 次3 个月之前
YouTubePrimeTimeEndurance
静态缩略图占位符