9 Exercises to Make Your Big Toe Work Better
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9 Exercises to Make Your Big Toe Work Better
The big toe creates the majority of foot stability and is critical in push-off. Improve its activation, strength and mobility to run more effectively and avoid injury.
2019年8月6日
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8.4K views · 22 reactions | If you’re looking for tips in a toe touch handspring here are some exercises you can use to help with the skill.. If you’re standing handspring isn’t strong enough I would recommend working on that skill first before you attempt these tips.. #reels #cheerleading #gymnastics #tumbling #tyflipzz | TyFlipzz | Facebook
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TyFlipzz
You won’t believe it… but it works! These 4 fun simple exercises can help: ✅ Flat feet ✅ Toe-walking ✅ Collapsing ankles ✅ Weak arches ✅ Poor posture balance 🎯 Save this post & try them with your child today! Want me to personally review your child’s feet or posture? I have two specialized programs: 👧 Ages 3–12 🧑 Teens & Adults Just DM me or comment below — I’ll take a look and send you feedback ❤️ ✅ Covered by ESA funds too! ( links in bio) | JulianaLucky
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JulianaLucky
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