16K views · 501 reactions | Masters 1 - 74kg IPF Lifter know's how to celebrate a successful 3rd Squat | Powerlifting Motivation | Facebook
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RUSSIAN SQUAT PROGRAM Tips Spreadsheet (2026) - Lift Vault
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RUSSIAN SQUAT PROGRAM Tips Spreadsheet (2026) - Lift Vault
2018年2月2日
liftvault.com
8.2K views · 194 reactions | New squat world record with 151kg for Brita Fritsch GER in the M2 69kg class #ipf #classic #masters #squat #worldrecord | International Powerlifting Federation - IPF | Facebook
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31K views · 804 reactions | New squat world record with 168kg for Mia Ohrnell SWE in the M2 84kg class #ipf #classic #masters #squat #worldrecord | International Powerlifting Federation - IPF | Facebook
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The Ultimate Guide to Strength Sports for Masters Athletes (And Why They're for You) | BarBend
The Ultimate Guide to Strength Sports for Masters Athletes (And …
2020年6月9日
barbend.com
At the Masters Classic World Championships out in Canada last month, the M4 women broke records in more than one sense. This is the first time we have had double figures for M4 women (aged 70 and above). Ages ranged from 70 all the way up to 80 years old and these ladies put in the work! Absolute legend, Sue Elwyn of USVI extended her own squat world record to 80.5kg on her way to the 52kg M4 world title. In the 57s, New Zealand’s Cherry Wilson traded world record squats with Canada’s Janet Warn
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At the Masters Classic World Championships out in Canada las…
已浏览 1961 次2022年10月31日
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An 8-Week Longevity-Based Program for Masters Weightlifters - Breaking Muscle
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An 8-Week Longevity-Based Program for Masters Weightlifters …
2015年5月29日
breakingmuscle.com
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IPF Powerlifting on Instagram: "World Masters 2 Record Squat E…
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Instagramtheipf
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How Powerlifters Squat With Perfect Technique | Super Training Chroni…
已浏览 20.7万 次2019年9月17日
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Powerlifting Motivation - "GET UP"
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YouTubeStaneTMI
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The Squat - Training the Elderly
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How to Squat Like A Powerlifter | Powertec
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World Record Squat - Nathan Baptist - 594.6kg 1311lb
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World Record I Strongman DEADLIFT for Reps - 400KG (882lbs)
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WORLD RECORD: Oleksii Novikov Lifts 1,185 LBS 18" Partial Deadlif…
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How to Power Clean [From Olympic Weightlifter Darren Barnes]
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5 Exercises to Build a 900lbs Deadlift | Cailer Woolam
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The Smartest Way to Program for Powerlifting (Science Explained)
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Most Decorated Olympic Weightlifter - Pyrros Dimas | Olym…
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Learning to Squat Clean with Mark Rippetoe
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Lasha Talakhadze (GEO) – 484kg 1st Place – 2019 World Weightlifting C…
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15 year old powerlifter Gmoney wins the USPA national championship! …
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How to Deadlift Properly - Form Fixes for Conventional and Sumo
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Build A Bigger Deadlift With Perfect Technique (Conventional Form)
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How To Get A Huge Squat With Perfect Technique (Fix Mistakes)
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Julius Maddox - 355 kg (783 lbs) Bench Press World Record
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Pound for Pound - Strongest Weightlifters in Olympic history | …
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DEADLIFT WORLD RECORD Brian SHAW helps smash it 9 Times!
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Vlad Alhazov - 525 kg (1157 lbs) All Time RAW Squat World Record!
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