Commonly Prescribed Exercise Ball Workouts for Back Pain
Commonly Prescribed Exercise Ball Workouts for Back Pain
2001年6月29日
spine-health.com
Core Stability Exercises: Targeting Progressive Core Training
46:17
Core Stability Exercises: Targeting Progressive Core Training
2020年7月9日
nasm.org
7 Essential Core (Ab) Exercises & Workouts for Basketball Players
7 Essential Core (Ab) Exercises & Workouts for Basketball Players
2019年8月14日
breakthroughbasketball.com
14 Medicine Ball Exercises for Sculpted Arms
14 Medicine Ball Exercises for Sculpted Arms
2024年6月30日
verywellfit.com
20-Minute Core Workout: 7 Exercises You Can Do at Home
20-Minute Core Workout: 7 Exercises You Can Do at Home
2024年5月1日
verywellfit.com
You Just Need a Stability Ball and 10 Minutes to Sculpt Your Abs
You Just Need a Stability Ball and 10 Minutes to Sculpt Your Abs
2024年4月20日
fitnessvolt.com
10 Best Core Exercises for Volleyball Players (2023)
10 Best Core Exercises for Volleyball Players (2023)
2022年10月26日
hortonbarbell.com
Exercise Ball Core and Back Strengthening Exercises (Moderat…
已浏览 12万 次2012年8月7日
YouTubeAskDoctorJo
10 minutes Abs and Core Kettlebell Workout / No Repeat
已浏览 9.3万 次2023年6月22日
YouTubePavel Krotov
10 MIN DEEP CORE WORKOUT | Abs Strengthening, Core & Pelvic …
已浏览 27.2万 次2023年11月1日
YouTubeEylem Abaci
46:07
Accelerated Core Training
已浏览 83.1万 次2017年3月31日
YouTubeVince Ballam
11:01
Pilates Ball Core | JOJA
已浏览 17.3万 次2021年6月8日
YouTubeJOJA
24:56
FULL BODY MINI BALL WORKOUT
已浏览 5.6万 次2021年3月6日
YouTubeWorkout Hotel
25:07
STABILITY BALL WORKOUT FOR BEGINNERS! - 25 Minutes
已浏览 8.3万 次2016年11月21日
YouTubeEye See Digital
14:04
CORE & MORE Stability Ball WORKOUT - Intermediate Level
已浏览 48.2万 次2016年9月22日
YouTubeMarsha Hughes Workouts
5:57
3 Core Stability Ball Exercises
已浏览 50.1万 次2008年5月7日
YouTubeACEfitness
19:02
Full Body STABILITY BALL Workout // Exercise Ball Routine
已浏览 19.1万 次2019年4月6日
YouTubeHeather Robertson
12:11
10 MINUTE ABS: With MINI BALL
已浏览 12.4万 次2016年12月17日
YouTubeWorkout Hotel
33:16
30 Min FULL BODY STABILITY BALL WORKOUT at Home
已浏览 103.1万 次2020年6月20日
YouTubeCaroline Girvan
10:43
Stability Ball AB WORKOUT // Strong Core + Flat Stomach Exerci…
已浏览 99.1万 次2019年10月3日
YouTubeHeather Robertson
12:18
12 Min Stability Ball AB WORKOUT // Strong Core + Flat Stomach Exer…
已浏览 10.2万 次2020年8月25日
YouTubeTIFF x DAN
15:48
BEGINNER CORE | 15 Minute STABILITY BALL Workout for BEG…
已浏览 122万 次2013年10月25日
YouTubePahla B (Get Your GOAL)
15:57
Senior Exercise Ball Workout With Weights
已浏览 1.1万 次2020年9月25日
YouTubeFitness With Cindy - Senior Workouts
7:28
4 Best Core Exercises (for Beginners)
已浏览 82.4万 次2020年9月14日
YouTubeMark Wildman
9:56
Top 10 Stability Ball Exercises For A Strong & Stable Core
已浏览 9.5万 次2020年3月17日
YouTubeMinus The Gym
10:18
Core Workout with a Small Ball | Mini Ball Pilates Class
已浏览 2.6万 次2021年4月14日
YouTubeTrifecta Pilates
8:39
15 MUST-DO Stability Ball Core Exercises (Lose Belly Fat!)
已浏览 37.4万 次2018年8月22日
YouTubeCriticalbench
18:27
15 Minute Stability Ball Core Workout to Strengthen and Tone …
已浏览 10.3万 次2017年6月20日
YouTubeBodyFit By Amy
9:35
10-Minute Core Workout for Seniors
已浏览 35.5万 次2020年4月13日
YouTubeVive Health
观看更多视频
静态缩略图占位符