El estudio de yoga Anahata Yoga CO de Minturn realizará clases de yoga en español todos los jueves durante el mes de agosto. Las clases se ofrecerán de 9 a 10 a.m. los jueves a partir del 6 de agosto ...

Después de la indiscutible fiebre por el Yoga Vinyasa (es decir, aquel que se practica en movimiento), el Yin Yoga empieza a sumar adeptos y a ganar clases en los horarios de los centros de yoga. Lo ...

El canal de esta instructora de yoga rusa con perfecto dominio del español es otro reducto de paz para los amantes del yoga. Ver la perfecta presentación y organización de sus vídeos aporta paz mental ...

Si te preocupa no ser lo suficientemente flexible, no te preocupes. Aquí tenemos algunos consejos para todo tipo de principiantes. Credit...Olivia Reavey for The New York Times Supported by Por ...

Uno de mis buenos propósitos del año pasa por retomar mi rutina de yoga y pilates, por lo que me he puesto en serio y, antes de comenzar, he revisado todo el material que tengo, para ver qué es lo que ...

Más de la mitad de los adultos mayores de 80 años experimentan fragilidad, una mayor vulnerabilidad de la salud que dificulta su capacidad para hacer frente a la vida cotidiana. La fragilidad es una ...

El Yoga Aéreo tiene diferentes nombres en el mundo: Fly High Yoga Aeroyoga, Aero Yoga, Yoga Swing , Antigravity yoga , Yoga Hammock o Flying yoga. Se trata de una modalidad del yoga, en la que se ...

Cuando hablamos de yoga, casi todas nos imaginamos una práctica lenta, silenciosa y profundamente relajante. Algo pensado ...

Para muchas de nosotras, ya sea por estar en forma, por tener paz mental o solo como una excusa para comprar más lycra, el yoga se ha adentrado en nuestras vidas. “El yoga es el deporte con mayor ...

Ana Funes reunió a su clase de yoga del oeste de L.A. en un círculo en el piso. Dobló su rodilla derecha y dio instrucciones a sus estudiantes para que gatearan “como un bebé”. Pero su clase no es del ...

Mindfulness, inteligencia emocional, higiene postural, metodologías alternativas… Es obvio que estamos inmersos en un cambio de paradigma educativo. En todo este proceso, ¿por qué el yoga debe de ...